Nutricionista Jessyka Belotto realizou, com a ajuda dos alunos, a montagem da roda dos alimentos. Desafio este proposto no dia 12/03. A atividade foi muito significativa e os alimentos que formaram a roda alimentar foram trazidos pelos próprios alunos.
O principal objetivo da Roda dos Alimentos é transmitir de forma simples e concisa, orientações para uma Alimentação Saudável, isto é, uma Alimentação:
- Completa - comer diariamente alimentos de cada grupo;
- Equilibrada - respeitar as proporções de cada grupo. Comer maior quantidade de alimentos pertencentes aos grupos de maior dimensão e menor quantidade dos que se encontram nos grupos de menor dimensão;
- Variada - comer diferentes alimentos dentro de cada grupo, variando diariamente.
Valeu a participação e atenção de todos!!!